Jak uniknąć skoków cukru

Za skoki cukru w organizmie odpowiada najczęściej niewłaściwy sposób odżywiania się oraz siedzący tryb życia. Nieodpowiednia dieta się oraz mało aktywny tryb życia prowadzą do powstania nadciśnienia i otyłości. Te dwa czynniki... Czytaj dalej →

Jak utrzymać prawidłowe ciśnienie

Problem nadciśnienia tętniczego dotyka coraz młodsze osoby. Coraz częściej w gabinetach lekarskich pojawiają się ludzie w wieku 30-35 lat, u których lekarze stwierdzają nadciśnienie. Związane jest to z siedzącym trybem życia, niezdrową... Czytaj dalej →

Sport – wysiłek, którego potrzebujemy

Żyjemy w nowoczesnym, wygodnym świecie. Wszystko mamy podane „na tacy”. A relaksujemy się leżąc przed telewizorem, przy czym wyłączamy myślenie i zapełniamy mózg tysiącem niepotrzebnych informacji. Jesteśmy wciąż zestresowani,... Czytaj dalej →
1 2 3 4

© 2018 Ścieżka do Zdrowia. Wszystkie prawa zastrzeżone.

WordPress Theme designed by Theme Junkie.